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自分の意志に反して尿が漏れてしまうことを尿失禁といいますが、これはいくつかの種類に分けられ治療法が違ってきますので、まずどの種類かを知ることが大切です。
女性にもっとも多いのは腹圧性尿失禁で、咳やくしゃみ、運動した時など腹圧がかかった時に漏れるもので、出産や加齢により尿道の周りの筋肉が弱くなって起こります。
切迫性尿失禁は尿意をもよおすとトイレまで間に合わないタイプで、急性膀胱炎の時や神経系の病気で起こることがあります。
溢流性（いつりゅうせい）尿失禁というのは、尿の出が悪く、残尿が多くなってあふれ出るもの、前立腺肥大症によるものが代表的です。
薬物療法としては、切迫性尿失禁には膀胱の興奮を静める薬、腹圧性尿失禁には尿道の収縮を強める薬が使われます。
腹圧性尿失禁では運動療法も大切です。
骨盤の底部で内臓を支えていぅ筋肉を総称して骨盤底筋といいますが、女性ではこの骨盤底筋の達が悪いうえに尿道が短く、また妊娠や出産で骨盤底筋に負担がかかります。
骨盤底筋を自分自身で鍛え、尿道を強くしめられるようにすることで軽い場合は治ることもあります。
薬物療法や運動療法で改善しないような重症の尿失禁には膀胱や尿道を糸で吊り上げる手術、尿道周囲にコラーゲンを注入する方法などがあります。
恥ずかしがったりあきらめたりせず、泌尿器科に相談しましょう。